Det anbefales å ta et tilskudd som inneholder 400 mcg folsyre før og under tidlig graviditet, da det bidrar til normal vekst av mors vev Folat (folsyre) er gitt i "5-MTHF" (metylfolat)-formen ved gjeldende regjeringens anbefalte nivåer for graviditet ( 400mcg per to kapsler). 5-MTHF er den naturlige formen for folat som finnes i mat som grønne bladgrønnsaker og er allerede aktiv og klar for kroppen for oss. Selen og sink bidrar til normal fruktbarhet og reproduksjon. Gir optimale nivåer av vitamin D3 avledet fra lav, så egnet for veganere og vegetarianere. B-vitaminer er nødvendige for frigjøring av energi fra mat, for sunn funksjon av nervesystemet og for produksjon av hormoner. Vitamin B2, B3, B5, B6 og B12 bidrar til å redusere tretthet og tretthet. Vitamin B6, B12, D, C, sink, jern, selen og folat bidrar til immunsystemets normale funksjon