Essential Amino Acid Support Kosttilskudd L-Lysine Lysin er en essensiell aminosyre som er nødvendig for vekst og for å opprettholde nitrogenbalansen i kroppen. Det kan bidra til å fremme riktig nitrogenbalanse i kroppen og forhindre glykering, bindingen av et sukker og protein eller lipidmolekyl akselerert av forhøyede nivåer av sukker i blodet. Lysin har mange funksjoner i kroppen fordi det er innlemmet i mange proteiner, som brukes til en rekke formål. De fleste mennesker bruker tilstrekkelige mengder lysin. Veganere hvis dietter inneholder store mengder korn og bare minimale mengder bønner kan imidlertid få lysinmangel. Idrettsutøvere involvert i hyppig kraftig trening har et økt behov for essensielle aminosyrer, selv om de fleste dietter dekker disse økte behovene. De essensielle aminosyrebehovene til brannskaderpasienter kan overstige mengden lysin i kosten. Lysintilskudd har vist seg å øke absorpsjonen og retensjonen av kalsium. Noen forskere mener at den forstyrrede balansen mellom arginin og lysin kan spille en rolle i virusproblemer. Lysin jobber med andre essensielle aminosyrer for å opprettholde vekst, mager kroppsmasse og kroppens nitrogenlager. I tillegg har kosttilskudd med den essensielle aminosyren L-lysin vist seg å fremme avslapning hos mennesker med lavt kostinntak av L-lysin. L-lysin, sammen med arginin, er dokumentert å fremme sunne hormonelle stressresponser hos mennesker.